Иван Федотов: Люблю, когда все чётко, отлажено и дисциплинированно - «Звёзды»

– Иван, позади большая часть сезона. В этот раз он получается неровным у команды и лично у вас. В чем причина не всегда стабильной игры? Как переживаете непростой период?

– Игра не может быть всегда стабильной, как и жизнь. Главное, просто идти вперед и действовать.

– Прописывается ли индивидуальный план тренировок каждому игроку?

– Да, он прописывается – обычно в межсезонье. Тренеры могут понять за сезон, над какими аспектами нужно поработать, сделать акцент. Поэтому для каких-то ребят делают определенную программу. Кто-то уже сбалансированный. Все очень индивидуально, кто-то сам проявляет инициативу и спрашивает, над чем поработать. Если человек хочет, то ему обязательно подскажут и помогут. Это для спортсменов довольно щепетильный момент, т.к. не любят, когда им лишний раз советуют… Проще все решается в открытом диалоге. Я могу сам подойти и спросить. Или когда со стороны кто-то наблюдает, я тоже спрашиваю. И в процессе общения появится решение, что было бы хорошо усовершенствовать.

– Какие есть ограничения в питании, и есть ли они вообще? Если есть, то какие?

– Ограничений в питании как таковых нет. Все понимают, что это должно быть сбалансированное питание. У всех организм разный, но ты не можешь злоупотреблять какими-то вещами. Поэтому каждый сам за собой следит. Конечно, иногда хочется тяжёлой пищи, сладкого, но, каждый понимает особенности своего организма и старается не злоупотреблять. Если ты будешь в плохой форме, с тебя обязательно спросят.

– Тренировки, жесткий график и трудолюбие – это залог успеха. А когда можно полениться? Какой он ваш идеальный день?

– Да, всегда приходится чем-то жертвовать. Будни – это труд, труд, и еще раз труд. Полениться можно в выходной день. Я очень люблю просто вечерний променад на часик или полчаса, а когда приезжаешь из поездок, просто полежать – это уже счастье.

Идеальный день тяжело охарактеризовать… Наверное, когда у тебя нет забот, и ты можешь посвятить его полностью себе, своим близким, друзьям, интересам и желаниям. Это больше относится к отпуску, потому, что на тот момент ты больше всего свободен и волен делать то, что ты хочешь. Сформулировал! Идеальный день – это отпуск!

– Назовите три ключевые черты вашего характера и дайте им объяснения. 3 положительные и три отрицательные.

– Амбициозность, целеустремленность, перфекционизм. Я люблю, когда все чётко, отлажено и дисциплинированно. Три отрицательных черты… Даже и не знаю… Местами вспыльчивость, эмоциональность, хотя сейчас уже меньше.

– Иван, есть ли у вас хобби или увлечение? Как вы относитесь к компьютерным играм?

– Хобби, да есть. Увлекаюсь всем понемножку, и компьютерными играми тоже. В свое время я сам собрал компьютер: сам заказал комплектующие и сам все собрал. Обустроил себе личный уголок, где могу поиграть в игры, когда есть свободное время. Также могу поиграть в приставку с друзьями – в футбол или хоккей. Играю в компании, т.к. это даёт больше эмоций. Одному не интересно. Вообще я люблю проводить время на природе и очень люблю баню.

–Где легче всего играть? На своей территории или на выезде?

– Наверное, нет разницы. В любом случае это шум и гул, ты не концентрируешься на нем, не отвлекаться. Хотя, дома – родные трибуны и домашняя арена приятнее. Это все-таки свой город. Я делаю выбор в сторону дома. Домашние игры. Но, и на выезде я себя комфортно чувствую.

– Как вы обычно отмечаете победу? И что делаете в случае поражений?

– Я занимаюсь своими делами, иду в душ, прихожу домой. Порадуюсь, посмотрю приколы, которые присылают друзья. Родные поздравят, а дальше следующий день. Потому что игр много, побед и поражений тоже много. Фокусироваться на них ты можешь только на какое-то мгновение. Все идёт свои чередом – ежедневная рутина. Победа – это, конечно, всегда положительные эмоции. В случае поражений раньше эмоционально переживал. Сейчас стараюсь не тратить зря энергию на негатив. Понимаю, что дальше будет следующая игра, и меня будут судить уже по новой игре. Конечно, делаю анализ ошибок. Маленький, потому, что слишком большой тоже мешает, зацикливаться нельзя. И двигаюсь дальше.

– Иван, позади большая часть сезона. В этот раз он получается неровным у команды и лично у вас. В чем причина не всегда стабильной игры? Как переживаете непростой период? – Игра не может быть всегда стабильной, как и жизнь. Главное, просто идти вперед и действовать. – Прописывается ли индивидуальный план тренировок каждому игроку? – Да, он прописывается – обычно в межсезонье. Тренеры могут понять за сезон, над какими аспектами нужно поработать, сделать акцент. Поэтому для каких-то ребят делают определенную программу. Кто-то уже сбалансированный. Все очень индивидуально, кто-то сам проявляет инициативу и спрашивает, над чем поработать. Если человек хочет, то ему обязательно подскажут и помогут. Это для спортсменов довольно щепетильный момент, т.к. не любят, когда им лишний раз советуют… Проще все решается в открытом диалоге. Я могу сам подойти и спросить. Или когда со стороны кто-то наблюдает, я тоже спрашиваю. И в процессе общения появится решение, что было бы хорошо усовершенствовать. – Какие есть ограничения в питании, и есть ли они вообще? Если есть, то какие? – Ограничений в питании как таковых нет. Все понимают, что это должно быть сбалансированное питание. У всех организм разный, но ты не можешь злоупотреблять какими-то вещами. Поэтому каждый сам за собой следит. Конечно, иногда хочется тяжёлой пищи, сладкого, но, каждый понимает особенности своего организма и старается не злоупотреблять. Если ты будешь в плохой форме, с тебя обязательно спросят. – Тренировки, жесткий график и трудолюбие – это залог успеха. А когда можно полениться? Какой он ваш идеальный день? – Да, всегда приходится чем-то жертвовать. Будни – это труд, труд, и еще раз труд. Полениться можно в выходной день. Я очень люблю просто вечерний променад на часик или полчаса, а когда приезжаешь из поездок, просто полежать – это уже счастье. Идеальный день тяжело охарактеризовать… Наверное, когда у тебя нет забот, и ты можешь посвятить его полностью себе, своим близким, друзьям, интересам и желаниям. Это больше относится к отпуску, потому, что на тот момент ты больше всего свободен и волен делать то, что ты хочешь. Сформулировал! Идеальный день – это отпуск! – Назовите три ключевые черты вашего характера и дайте им объяснения. 3 положительные и три отрицательные. – Амбициозность, целеустремленность, перфекционизм. Я люблю, когда все чётко, отлажено и дисциплинированно. Три отрицательных черты… Даже и не знаю… Местами вспыльчивость, эмоциональность, хотя сейчас уже меньше. – Иван, есть ли у вас хобби или увлечение? Как вы относитесь к компьютерным играм? – Хобби, да есть. Увлекаюсь всем понемножку, и компьютерными играми тоже. В свое время я сам собрал компьютер: сам заказал комплектующие и сам все собрал. Обустроил себе личный уголок, где могу поиграть в игры, когда есть свободное время. Также могу поиграть в приставку с друзьями – в футбол или хоккей. Играю в компании, т.к. это даёт больше эмоций. Одному не интересно. Вообще я люблю проводить время на природе и очень люблю баню. – Где легче всего играть? На своей территории или на выезде? – Наверное, нет разницы. В любом случае это шум и гул, ты не концентрируешься на нем, не отвлекаться. Хотя, дома – родные трибуны и домашняя арена приятнее. Это все-таки свой город. Я делаю выбор в сторону дома. Домашние игры. Но, и на выезде я себя комфортно чувствую. – Как вы обычно отмечаете победу? И что делаете в случае поражений? – Я занимаюсь своими делами, иду в душ, прихожу домой. Порадуюсь, посмотрю приколы, которые присылают друзья. Родные поздравят, а дальше следующий день. Потому что игр много, побед и поражений тоже много. Фокусироваться на них ты можешь только на какое-то мгновение. Все идёт свои чередом – ежедневная рутина. Победа – это, конечно, всегда положительные эмоции. В случае поражений раньше эмоционально переживал. Сейчас стараюсь не тратить зря энергию на негатив. Понимаю, что дальше будет следующая игра, и меня будут судить уже по новой игре. Конечно, делаю анализ ошибок. Маленький, потому, что слишком большой тоже мешает, зацикливаться нельзя. И двигаюсь дальше.